Beschrijving
💛 Rustmoment – luister naar je lijf
Zorgen zit in jouw natuur.
Voor je kinderen. Voor je ouders. Voor je partner. Voor de mensen op je werk.
Maar diep vanbinnen weet je: je eigen tank raakt leeg.
Je hoofd staat nooit stil, je lichaam staat voortdurend “aan”,
en tijd voor jezelf lijkt altijd het laatste op je lijst.
Tijdens dit Rustmoment van 30 minuten draait het voor één keer níét om de anderen,
maar helemaal om jou.
Je hoeft niets uit te leggen, niets te presteren en niemand te dragen.
Ik begeleid je met zachte, lichaamsgerichte technieken
die je zenuwstelsel helpen schakelen van “altijd aan” naar diepe ontspanning.
✨ Wat je mag verwachten:
-
Rust in je hoofd en ademhaling
-
Een gevoel van gedragen worden en ontvangen
-
Opnieuw contact met je lichaam en wat het nodig heeft
📍 Locatie: mijn praktijk op de Groenenhoek in Berchem of via Zoom
🕐 Duur: 30 minuten
💶 Investering: €27
💫 Belangrijk:
Je plek is pas definitief na betaling.
Na betaling ontvang je onmiddellijk een link naar mijn agenda
om jouw moment van rust in te plannen op een tijdstip dat voor jou past.
Annuleren kan tot 24 uur op voorhand; bij latere annulering of no-show blijft het bedrag verschuldigd.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.